退休前和退休后都在单位从事公益性岗位，如今

单位要求退还工资不合理，应依法维权。依据《劳动合同法》等，退休返聘工资需协议明确，无协议或协议未约定退款，单位无权要求退还。不及时处理可能导致合法权益受损，面临经济损失。
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应对单位退工资要求：1.协商：与单位沟通，明确工资发放依据，争取合理解决。2.仲裁：若协商无果，向劳动仲裁委申请仲裁，提供工作证明及工资发放记录。3.诉讼：仲裁不服，可向法院提起诉讼，维护自身权益。
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处理此问题可协商、仲裁或诉讼。建议先与单位协商，协商不成可申请劳动仲裁，仍无法解决则可提起诉讼。选择方式需根据具体情况，考虑效率与成本。